Список Движений Ми-цюань

1.                    Ю Бэй Ши

Приготовиться

2.                    Ци Ши

Начать

3.                    Ю, Цзуо, Цай Шоу

Вправо, Влево Потянуть Поперек

4.                    Цзуо Туй Шоу

Влево Толкнуть

5.                    Цзуо Дань Дон Пи

Влево Смахнуть Одной Рукой

6.                    Ча Шоу

Пронзить

7.                    Ю, Цзуо Цюань Шэнь Пэн Шоу, Лань Цюэ Вэй, Жу Фэн Си Би

Вправо, Влево Повернуться, Сдерживать, Схватить Воробья за хвост, Запечатать

8.                    Ю Шань Бу Цай Шоу

Шаг Вправо, Потянуть Вниз

9.                    Цзуо Дань Бянь

Левый Одиночный Хлыст

10.                 Ю, Цзуо, Цай, Чжоу, Као

Вправо, Влево Потянуть Вниз, Локоть Плечо

11.                 Ю Цзиньбу Бу Синь Чжан

Вправо Шагнуть, Пронзить Ладонью Сердце

12.                 Туй Бу, Цзуо Бай Хэ Лян Чжи

Шагнуть Назад, Слева Белый Журавль Раскрывает Крылья

13.                 Цзуо Ло Си Яо Бу

Слева Смахнуть С Колена, Скрученный Шаг

14.                 Цзуо Шоу Хуи Пипа

Слева Держать Пипа

15.                 Ю, Цзуо, Чжуань Шэнь Цай Шоу, Ло Си Яо Бу, Шоу Хуи Пипа

Вправо, Влево Повернуться, Потянуть Вниз, Смахнуть С Колена, Скрученный Шаг, Держать Пипа

16.                 Ю, Цзуо, Чжуань Шэнь Цай Шоу, Цзиньбу Бань Лань Чуй, Жу Фэн Си Би

Вправо, Влево Повернуться, Потянуть Вниз, Шагнуть Вперед, Потянуть Вверх, Блокировать, Удар Кулаком, Запечатать

17.                 Ши Чжи Шоу

Скрестить Руки

18.                 Бао Ху Гуй Шань

Отнести Тигра Назад В Гору

19.     Ю, Цзуо Куа Ху Дань Шань

Вправо, Влево Оседлать Тигра, Забраться На Гору

20.     Ю, Цзуо Чжуань Шэнь, Сань Чжан, Лань Цюэ Вэй, Жу Фэн Си Би

Вправо, Влево Повернуться, Ладонь Три Раза, Схватить Воробья За Хвост, Запечатать

21.     Ю Шань Бу Цай Шоу

Шаг Вправо, Потянуть Вниз

22.     Цзуо Дань Дань Бянь

Левый Одиночный Хлыст На Половину

23.     Цзуо, Ю Туй Шань Жу Хань

Влево, Вправо Толкнуть Гору В Море

24.     Цзуо, Ю Хэн Чжоу

Влево, Вправо Горизонтальный Локоть

25.     Цзуо, Ю Чжоу Ди Чюй

Влево, Вправо Кулак Из Под Локтя

26.     Цзуо, Ю Дао Нянь Хоу

Обезьяна Отступает Влево И Вправо

27.     Цзуо, Ю Цзиньбу Ляо Би Бу Синь Чжан

Влево, Вправо Шаг Вперед, Поднять Руку, Пронзить Ладонью Сердце

28.     Ю Туй Шоу

Толкнуть Вправо

29.     Ю Дань Бянь

Правый Одиночный Хлыст

30.     Ю, Цзуо, Цай, Чжоу, Као

Вправо, Влево Потянуть Вниз, Локоть Плечо

31.     Ю Цзиньбу Бу Синь Чжан

Вправо Шагнуть, Пронзить Ладонью Сердце

32.     Туй Бу, Цзуо Бай Хэ Лян Чжи

Шагнуть Назад, Слева Белый Журавль Раскрывает Крылья

33.     Цзуо Ло Си Яо Бу

Слева Смахнуть С Колена, Скрученный Шаг

34.     Ю Тяо Лян Ши

Справа Поднять Бамбуковый Занавес

35.     Ю Хай Ди Тан Чжэнь

Справа Искать Иглу На Дне Моря

36.     Ю Цин Лон Чю Шуй

Справа Зеленый Дракон Появляется Из Воды

37.     Ю Чжюань Шэнь Биэ, Шэнь Чюй

Справа Поворот, Бросить Тело В Сторону, Удар Кулаком

38.     Ю, Цзуо Цюань Шэнь Пэн Шоу, Лань Цюэ Вэй, Жу Фэн Си Би

Вправо, Влево, Сдерживать, Схватить Воробья за хвост, Запечатать

39.     Ю Шань Бу Цай Шоу

Шаг Вправо, Потянуть Вниз

40.     Цзуо Дань Бянь

Левый Одиночный Хлыст

41.     Ди И Тан Юнь Шоу

Руки Колышуться Подобно Облакам

42.     Цзуо Дань Бянь

Левый Одиночный Хлыст

43.     Цзиньбу Ю Гао Тан Ма, Ю Туй Шоу, Цзуо Цай Шоу, Ся Ши, Ю Фэн Цзяо

Шаг Вперед, Справа Высоко Потрепать Гриву Лошади, Справа Толкнуть, Влево Увести Вниз, Присесть, Справа Разделить Ноги

44.     Туйбу, Цзуо Гао Тан Ма, Цзуо Туй Шоу, Ю Цай Шоу, Ся Ши, Цзуо Фэн Цзяо

Шаг Вперед, Слева Высоко Потрепать Гриву Лошади, Слева Толкнуть, Справа Увести Вниз, Присесть, Слева Разделить Ноги

45.     Цзуо Чжюань Шэнь Дэн Туй

Слева Повернуться И Пнуть

46.     Цзуо Ло Си Яо Бу

Слева Смахнуть С Колена, Скрученный Шаг

47.     Цзиньбу Ю, Цзуо, Лоу Си Чжи Дан Чюй

Шагнуть Вперед, Справа, Слева Очистить Колено, Ударить В Пах

48.     Чжюань Шэнь Ся Ши, Бань Шоу

Повернуться и Присесть, Справа Потянуть Вверх

49.     Шаньбу Цзуо Бань Шоу

Шагнуть Вперед, Слева Потянуть Вверх

50.      Ю Чжоу Ди Чюй

Вправо Кулак Из Под Локтя

51.     Ю Дэн Туй

Справа Пнуть

52.     Хуи Шэнь Ю Дань Ма

Повернуться Назад, Справа Высоко Потрепать Гриву Лошади

53.     Ся Ши Цзуо Да Ху

Присесть, Слева Ударить Тигра

54.     Чжюань Шэнь Ю Да Ху

Повернуться, Справа Ударить Тигра

55.     Лю Шоу Ю Дэн Туй

Увести Вниз/Жать Вперед, Справа Пнуть

56.     Ю, Цзуо Шуан Фэн Гуань Э

Справа Слева Двойной Ветер Пронзает Уши

57.     Лю Шоу Чжюань Цзуо Дэн Туй

Увести Вниз/Жать Вперед, Повернуться, Слева Пнуть

58.     Ю Чжюань Шэн Фу Ху Ши

Справа Поворот, Приручить Тигра

59.     Цзиньбу Инь Ян Туй

Шаг Вперед, Ноги Инь-Ян

60.     Ю, Цзуо Пэн Лянь Чюй, Жэ Фэн Си Би

Справа, Слева Отразить, Ударить Кулаком, Запечатать

61.     Ши Чжи Шоу

Скрестить Руки

62.     Бао Ху Гуй Шань

Отнести Тигра Назад В Гору

63.     Ю, Цзуо Куа Ху Дань Шань

Вправо, Влево Оседлать Тигра, Забраться На Гору

64.      Цзуо Чжуань Шэнь, Сань Чжан, Ю Пэн Шоу, Лань Цюэ Вэй, Жу Фэн Си Би

Вправо, Влево Повернуться, Ладонь Три Раза, Отразить Вправо, Схватить Воробья За Хвост, Запечатать

65.      Цзуо Чжуань Шэнь, Сань Чжан, Лань Цюэ Вэй, Жу Фэн Си Би

Вправо, Влево Повернуться, Ладонь Три Раза, Схватить Воробья За Хвост, Запечатать

66.     Ю, Чжуань, Шэнь Цай Шоу

Повернуться Направо , Потянуть Вниз

67.     Цзуо Шиё ДаньБянь

Левый Одиночный Хлыст На Диагональ

68.     Ю, Цзуо Е Ма Фэн Цзон

Вправо, Влево Расчесать Гриву Дикой Лошади

69.     Ю Хуй Шэнь Чжан

Повернуться Направо, Ударить Ладонью

70.     Цзуо Чжуань Шэнь Пэн Шоу, Лань Чюэй Вэй, Жу Фэнь Си Би

Повернуть Налево, Отразить, Схватить Воробья За Хвост, Запечатать

71.     Цзуо Хуй Щэнь Чжан

Повернуть Налево , Ударить Ладонью

72.     Ю Чжуань Шэнь Пэн Шоу, Лань Чюэй Вэй, Жу Фэнь Си Би

Повернуть Направо, Отразить, Схватить Воробья За Хвост, Запечатать

73.     Цзуо Чжуан Шэнь Ю Сиэ Дань Бянь

Повернуть Налево, Правый Одиночный Хлыст На Диагональ

74.     Ю, Цзуо, Ю Ню Чуань Суо

Вправо, Влево Благородная Дева Машет Туда И Сюда

75.     Ю, Цзуо, Шэнь Пэн Шоу, Лань Чюэй Вэй, Жу Фэнь Си Би

Вправо, Влево Отразить, Схватить Воробья За Хвост, Запечатать

76.     Ю Шаньбу Цай Шоу

Правый Шаг Вперед, Тянуть вниз

77.     Цзуо Дань Бянь

Левый Одиночный Хлыст

78.     Ди Э Дань Юнь Шоу

Руки Колышутся Подобно Облакам

79.     Цзуо Дань Бянь Ся Ши

Левый Одиночный Хлыст, Присесть

80.     Цзиньбу, Туйбу, Цзинь Цзи ду Ли

Шаг Вперед, Шаг Назад, Золотой Петух Стоит На Одной Ноге

81.     Цзуо Дэн Туй, Цзуо, Ю, Дао Нянь Хоу

Пнуть Влево, Обезьяна Отходит Вправо И Влево

82.     Ю, Цзуо, Цай Шоу, Фэн Чжан

Вправо, Влево Увести Вниз, Разделить Ладони

83.     Цзуо Дан Тон Би

Слева Смахнуть Одной Рукой

84.     Цзуо, Чжоу, Као, Ю Цай Чжоу Као

Левый Локоть Плечо, Вправо Вести Вниз, Локоть Плечо

85.     Цзуо Цзиньбу Бу Син Чжан

Левый шаг Вперед, Ладонь,Пронзающая Сердце

86.     Туйбу,Ю Бай Хэ Лянь Чи

Шаг Назад, Белый Журавль Раскрывает Крылья Справа

87.     Ю Лоу Си Яо Бу

Справа Обмахнуть Колено, Скрученный Шаг

88.     Цзуо Тяо Лянь Ши

Слева Поднять Бамбуковый Занавес

89.     Цзуо Хай Ди тань Чжэнь

90.     Цзуо Цин Лон Чжу Шуй

91.     Цзуо Чжуан Шэнь Бай Шэнь Чуй

92.     Цзуо Чжоу Ди Чуй

93.     Цзуо Дэн Туй, Хуй Шэнь Цзуо Дань Ма

94.     Ю, Цзуо, Пэн Шоу,Лань Цуй Вэй, Жу Фэн Си Би

95.     Ю Шаньбу Цай Шоу

96.     Цзуо Дань Бянь

97.     Ди Сань Тан Юнь Шоу

98.     Цзуо Дань Бянь

Слева Искать Иглу на Дне Моря

Слева Зеленый Дракон Появляется из Воды

Влево Повернуться, Бросить Тело В Сторону, Ударить Кулаком

Влево Удар Кулаком Из-под Локтя

Влево Пнуть, Повернуться Влево Погладить Лошадь

Вправо, Влево Отразить, Схватить Воробья За хвост, Запечатать

Вправо Шаг Вперед, Увести Вниз

Влево Одиночный Хлыст

Руки Колышутся Подобно Облакам III

Влево Одиночный Хлыст

99.     Цзиньбу Ю Гао Тань Ма

Шаг Вперед, Вправо Погладить Лошадь

100.  Цзиньбу, Цзуо Бай Шэ Ду Синь

Шаг Вперед, Влево Белая Змея Высовывает Язык

101.  Туйбу Ю Дань Бянь

Шаг Назад, Вправо Одиночный Хлыст

102.  Цзиньбу Цзуо Гао Тань Ма

Шаг Вперед, Влево Погладить Лошадь

103.  Цзиньбу, Ю Бай Шэ Ду Синь

Шаг Вперед, ВправоБелая Змея Высовывает Язык

104.  Цзуо Хуй Шэнь Чжан

Вращаться Вправо Ударить Ладонью

105.  Чжуан Шэнь Ю Ши Цзи Туй, Ю Дань Шэнь Цай Чуй

Повернуться, Вправо Образовать Крест, Согнуться Вперед и Вправо Удар Кулаком

106.  Ци Шэнь Цзуо Шицзи Туй, Тань Шэнь Цай Чуй

Поднять Тело, Влево Вправо Образовать Крест, Согнуться Вперед и Вправо Удар Кулаком

107.  Ю Лон Тан Чжао

Вправо Дракон Рыщет Своими Когтями

108.  Ю Ман Фань Шэнь, Бай Юань Сань Гуо

Вправо Питон Переворачивается, Белая Змея Предлагает Плод

109.  Цзуо Лон Тань Чжао

Влево Дракон Рыщет Своими Когтями

110.  Цзуо Ман Фань Шэнь, Бай Юань Сань Гуо

Влево Питон Переворачивается, Белая Змея Предлагает Плод

111.  Ю Лон Тань Чжао, Люй Шэнь Чжан

Вправо Дракон Рыщет Своими Когтями, Повернуться, Ударить Ладонью

112.  Цзуо Чжуан, Шэнь Пэн Шоу, Лань Чюэй Вэй, Жу Фэнь Си Би

Влево Повернуться, Отразить, Схватить Воробья За Хвост, Запечатать

113.  Цзиньбу Ю Пэн Шоу, Лань Чюэй Вэй, Жу Фэнь Си Би

Шаг Вперед Вправо Отразить, Схватить Воробья За Хвост, Запечатать

114.  Чжуан Шэнь Ю Дань Бянь, Ся Ши

Вправо, Одиночный Хлыст, Присесть

115.  Ци Шэнь Цзуо Гао Тань Ма

Поднять Тело, Влево Высоко Погладить Лошадь

116.  Шаньбу, Ю Ци Синь Чуй

Шаг Вперед, Вправо Большой Удар Вниз

117.  Чжуан Шэнь, Цзуо дань Бянь, Ся Ши

Повернуться Влево Одиночный Хлыст, Присесть

118.  Ци Шэнь Ю Гао Тань Ма

Поднять Тело, Вправо Высоко Погладить Лошадь

119.  Шаньбу, Цзуо Ци Синь Чуй

Шаг Вперед, Влево Большой Удар Вниз

120.  Туйбу, Ю Бай хэ Лян Чи

Шаг назад, Вправо Белый Журавль Раскрывает Крылья

121.  Цзуо, Ю, Чжуан Шэнь, Бай ЛяньТуй

Влево, Вправо Поворот, 100 Практик Ногами

122.  Туйбу, Цзуо, Ю Гуа Ху

Шаг Назад Влево, Вправо Оседлать Тигра

123.  Цзуо,Ю, Вань Гон Ши Ху

Влево, Вправо, Согнуть лук, Выстрелить В Тигра

124.  Ю. Цзуо, Ся Ши, Цзинбу, Пэн, Лянь Чуй, Жу Фэнь Си Би

Вправо, Влево Присесть, Шаг Вперед, Отразить, Удар Кулаком, Запечатать

125.  Ши Цзи Шоу

Скрестить руки

126.  Бао Ху Гуй Шань

Нести Тигра Назад В Гору

127.  Хэ Тайцзи Шоу Ши

Тайцзи Приходит Вместе, Возвращаясь К Изначальному