|
В этот день, в 10:00
московского времени в саду «Эрмитаж» (Каретный
ряд, дом3, стр.7) начнется необычное
мероприятие – школы и группы
внутренних направлений китайского
воинского искусства ушу и
оздоровительной гимнастики цигун
будут проводить показательные
выступления и демонстрации.
Всемирный день тайцзи-цюань
и цигун (worldtaichiday.org)
проводиться во второй раз в рамках Дня
Здоровья, проводимого ООН. Всемирный
масштаб этого мероприятия (проводится
в 35 странах мира, число участников в 1999-
более 200,000 человек) говорит о признании
той роли, которые китайские
оздоровительные системы играют в
пропаганде здорового образа жизни, а
также профилактики и лечении
заболеваний.
Тайцзи-цюань (буквальный
перевод «кулачный бой Великого Предела»)
– самый популярный вид традиционных
китайских воинских искусств - получила
распространение не только как метод
самообороны, но и уникальная
оздоровительная система. Плавные
движения в сочетании с ровным,
ритмичным дыханием помогают
уменьшению нервного стресса, улучшению
кровообращения и обмена веществ.
Концентрация сознания на сложной
координации движений развивает
вестибулярный аппарат, улучшает
способность к сохранению равновесия,
что снижает риск падения (особенно
актуально для пожилых людей в условиях
русской зимы). Изучение тайцзи-цюань как
воинского искусства помогает адепту
быть самим собой, не имея страха, в
условиях современного общества,
полного скрытого и явного насилия.
|
|
Цигун (буквальный
перевод «работа над энергией») –
оздоровительная китайская гимнастика,
доступная людям всех возрастов. Цигун-терапия
рекомендована при лечении многих
хронических болезней, таких как артрит,
астма, гипертония и других
психосоматических заболеваний.
Основным отличием цигун от других
оздоровительных систем (фитнесс,
бодибилдинг и пр.) является комплексное
воздействие на тело и сознание, не
приводящее к травмам и перегрузкам, но
дающее значительный лечебный и
укрепляющий эффект.
В Москве Всемирный День тайцзи-цюань
и цигун проводится впервые. В нем
примут участие как энтузиасты из
различных московских школ тайцзи-цюань
и цигун, так и китайские Мастера.
Организаторами этого события в Москве
являются Клуб чайной культуры (www.friend.ru/china)
и даосский центр «Великая Река» (taiji.ru).
Кроме того, в
Дне тайцзи-цюань и цигун примут
участие Московская Федерация Ушу,
исследовательское общество «Тайцзи»,
клуб «Синьгуан», клуб «ИНБИ»,
Школа Мастера Сюй Минтана, Клуб «Железная
Флейта», Клуб «Илин» и другие
организации и просто любители ушу.
Вначале будут
показательные выступления мастеров и
групповые выступления школ тайцзи-цюань
и цигун. После выступлений -
неформальное общение энтузиастов –
обмен опытом и информацией.
День тайцзи-цюань и цигун
будет также проводиться в Нижнем
Новгороде и Новосибирске. |
