|
Введение
в
историю передачи
копья
тайцзи
|
|
Демонстрация формы с копьем
Первое, что Вам надо выяснить –
правильно ли Вы занимаетесь? Второе –
подобная способность всецело зависит от
времени, которое вы тратите на ее
тренировку. Третье – эта способность
также зависит от Вашего опыта. Если вы
каждый день разбиваете по кирпичу и
бегаете по утрам, то Ваше гун-фу от этого
не растет. Если вы хотите стать
способными защищаться от одного или
нескольких нападающих, то только
практика формы не поможет Вам в этом. Вы
также должны развивать ци. Ци должна
усиливаться сама по себе на ряду с
прогрессом техники бокса. Иногда, Вы
нанося мне удар сами отпрыгиваете. Если
я немного Вас толкну, Вы уже отлетаете.
Если я бью ногой, вы отлетаете. На этом
уровне любое движение – гун-фу. Вы не
можете развить это умение с помощью
внешнего. Вы должны понимать, как
использовать внутреннюю силу.
Количество гун-фу, которое Вы
приобретаете полностью зависит от
времени, которое Вы посвящаете практике.
Если метод Ваших занятий подлинный и Вы
вкладываете свое сердце в него, то Вы все
сумеете достичь этого. Во времена Ян
Лучаня, одно прикосновение к такому
человеку как он, отбрасывало Вас. Он
оставался неподвижным и мог делать
подобные вещи потому, что развил
внутреннюю энергию. Вы не достигните
этого развитием мускульной силы. Вы не
достигните этого если будете бегать или
упражняться с мечом каждый день. Это не
очень полезно. В нашей форме мы
практикуем копье, и это тот вид практики,
с помощью которого развивается ци.
Упражняясь с копьем, мы работаем только
над внутренней силой. Необходимо
работать над поясницей и ногами для того,
чтобы дать возможность внутренней силе
проявиться. Если у Вас нет никакой
внутренней силы и поскольку Вы не
используете ноги и поясницу, лучше не
браться за копье. Цель практики с копьем
– укрепление ног и поясницы для того,
чтобы развить внутреннюю силу и ее
способность проявляться. Упражнение с
копьем усиливает Ваше гун-фу. Если Вы
хотите достичь того уровня, когда
человек, едва коснувшись Вас отлетает,
Вы должны упражняться с копьем. Сначала
с 8-ми футовым (3,65м) и затем с 12-и футовым (4м
). Если Вы способный ученик, то Ваше гун-фу
станет очень хорошим. Вы должны
заниматься каждый день и страдать. Ваше
гун-фу не увеличиться от того, что перед
Вами лежит замечательное копье. вы
должны работать с ним. Вы должны достичь
такого состояния, что когда вы берете
копье и несете его, Вы не чувствуете его
вес. Таким образом Вы развиваете ци. Не
бегайте и не поднимайте тяжести – это
может повредить внутренние органы. В
нашей дисциплине мы укрепляем мускулы в
течении всего времени наших занятий, но
кгода мы останавливаемся , мы
расслабляем их. Развивайте ци,
упражняйтесь с копьем и формами и Вы
достигнете .
|
